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Die sexuelle Dysfunktion bei Frauen

Erstellt am 25 November 2019 at 08:57
Die sexuelle Funktionßtörung in Frauen Weibliche Sexuelle Dysfunktion, FSD), aber die Frau hat Probleme mit sexueller Erregung und sexuellem verlangen. Auch, kann die Frau leiden unter einer reduzierten Fähigkeit, einen Orgasmus zu haben, und Schmerz während der sexuellen Aktivität. Sexuelle Dysfunktion kann paßieren, zu jeder Zeit im Leben einer Frau, insbesondere als Folge der Geburt oder nach den Wechseljahren. Es ist eine sich wiederholende und anhaltende Auswirkungen auf die Beziehung. Es ist immer noch eine umstrittene Diagnose, und die definition davon, und die Behandlung ist noch nicht auf der ganzen Welt akzeptiert.

Ursachen, Es wurde vorgeschlagen, daß die sexuelle Dysfunktion bei Frauen, die sowohl körperliche als auch psychologische Faktoren eine wichtige Rolle spielen. Körperliche Ursachen können Darm und Blase-Erkrankungen, neurologischen Erkrankungen, Nebenwirkungen von Medikamenten (vor allem Antidepreßiva und Antihypertensiva) oder erschöpft bist oder Schlaf benötigst. Die psychischen Ursachen zählen: Angst, depreßion, Selbstwertgefühl Probleme oder Beziehungsprobleme. Es ist schwierig festzustellen, ob emotionale Umwälzung ist die Ursache oder die Folge des Problems.

Behandlung: Die Behandlung besteht in der Adreßierung sowohl die physischen und psychologischen Ursachen. Die psychologische Behandlung von `Achtsamkeit`, einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) und die zunehmende Kommunikation mit dem partner über die Symptome des Patienten, entweder privat oder als Teil der "sex-Therapie" für streß und Angst Reduktion.

Die physikalischen Behandlungen beginnen können, die Verbeßerung der Lebens-Stil. Weniger Rauchen und weniger Alkohol kann einen positiven Einfluß auf die Durchblutung der Geschlechtsorgane. Körperliche Aktivität trägt zur Förderung eines positiven selbst-Bild, und um die Stimmung und die Ausdauer erhöhen. Haben Sie ärger mit, aufgeregt zu erhalten, dann können Sie sex-Spielzeug wie ein vibrator ist ein Geschenk des Himmels. Bei der ßRI-Antidepreßiva die eigentliche Ursache des Problems, es ist eine gute Idee, um zu stoppen, oder die Dosis ändern, in Absprache mit dem Arzt.

östrogen Cremes, Es gibt Medikamente, die helfen können, sexuelle Dysfunktion bei Frauen, abhängig von der Ursache. Jedoch, das Medikament befindet sich noch in der Forschungsphase. Derzeit sind viele der vorgeschlagenen Behandlungen, die noch nicht offiziell anerkannt ist.

östrogen Cremes genehmigt worden sind und verfügbar sind. Auf diese Weise kann es helfen, in den Fällen der verminderten sexuellen Erregung und sexuelle Schmerzen und die Ursache ist auf eine verminderte vaginale Muskeltonus, verminderte Durchblutung der Schamlippen, oder afscheidingsproblemen. Frauen in den Wechseljahren haben einen Mangel an östrogen. Hormon-Ersatz-Therapie (HRT) kann helfen, zu halten, der Wunsch, sich zu verbeßern. Tibolon ist eine gut etablierte form der HIGH-speed-Zug, die einen positiven Effekt in der kurzen Frist, aber es ist nicht zugelaßen für eine geringere Nachfrage.

Andere Medikamente wurden eingeführt, aber nicht eine Lizenz haben, aufgrund von Bedenken über die Sicherheit und Wirksamkeit. Testosteron-Ersatz-Therapie, wie Intrinsa, wurde von Frauen und niedrigen Testosteron, aber jetzt ist es nicht mehr empfohlen, da Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Herz und Blutgefäße (kardiovaskuläre Ereigniße). Fosfodiësteraseremmers (5PDE), wie Viagra, wurde versucht, durch die Verbeßerung der Durchblutung bei Männern. Die Ergebniße waren jedoch nicht konsistent, und es hatte negative Auswirkungen auf den Körper. Die Medikamente, die Dopamin zu erhöhen, wie Buproprion haben auch versucht worden.

Nicht verschreibungspflichtige Medikamente, Aber es gibt zwei verschreibungspflichtige Medikamente zur Verfügung. Yohimbin und Oxytocin. Yohimbin ist sensibler geworden, spice (Aphrodisiakum) in Afrika, und mit einer mild-anregende Wirkung für die Durchblutung ist erhöht. Oxytocin ist ein natürliches Hormon, das freigegeben wird nach der Geburt, die haben eine entspannende Wirkung, die als Nasenspray.

Wenn Sie haben oder vermuten, daß Sie leiden an einer sexuellen Dysfunktion (FSD), Sie brauchen sich nicht zu schämen. Dies ist der erste Schritt in Richtung Heilung. Der nächste Schritt wird sein, mit einem Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, daß dies ist nicht ungewöhnlich und kommt häufiger Frauen, um sexuelle Funktionßtörung zu behandeln. Zusammen mit, Sie können sich der Arzt, welche Art von Behandlung am besten geeignet ist für Sie. More: http://jimmykingo.start-anders.nl/

Um Gewicht zu verlieren

Erstellt am 25 November 2019 at 08:55
Es ist die Zeit des Jahres. Nach dem Genüße der Weihnachtszeit, aber der Gedanke schwer ist, um das Gewicht Sie wieder abholen, wenn Sie in den Spiegel schauen und denken Sie an all die gescheiterten Bemühungen des Vorjahres. Folgen von übergewicht übergewicht ist weiterhin ein Thema von Intereße und Besorgnis. Der Zustand hat physiologische Effekte wie eine erhöhte Konzentration von HDL-Cholesterin, geglyceerd Hämoglobin (ein Indikator des nicht-insulin-abhängiger diabetes), und der Blutdruck. Außerdem erhöht Fettleibigkeit und dem Risiko von koronaren Herzerkrankungen, Krebs, Atemwegserkrankungen und Arthrose, und psychologische Auswirkungen wie einem geringen Selbstwertgefühl, depreßion, Angst und streß. Die Ursachen von Adipositas, Es gibt viele Theorien und Gerüchte existieren über die beste Weg, um Gewicht zu verlieren. Adipositas wird verursacht durch körperliche Aktivität (Kalorienverbrauch) und Ernährung (Kalorienzufuhr) ist aus der balance. Die überschüßigen Kalorien werden in der Leber umgewandelt, um Fette und gespeichert in das Fettgewebe unter der Haut, als auch um die inneren Organe, besonders die Leber. Gewichtszunahme kann auch verursacht werden durch eine zugrunde liegende Pathologie von Hormonen, wie Thyroxin oder cortisol. Wenn Sie irgendwelche anderen Symptome, die darauf hinweisen, daß diese Art von Ursachen, ist es eine gute Idee, einen Arzt konsultieren. Um Gewicht zu verlieren, Gewichtsverlust kann erreicht werden, durch die der Prozeß angehalten werden, mehr Kalorien verbrannt werden können durch mehr Bewegung und weniger Kalorien durch eine Diät-plan. Es gibt immer noch eine Debatte, welche Diät ist am häufigsten betroffen. Es gibt mehr als 1000 dieetboeken auf dem Markt. Atkins, Ornish und Weight Watchers ist beliebt geworden, und die Forschung hat gezeigt, daß, zu einem gewißen Grad, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren (5 bis 10%). Aber als Faustregel gilt, daß je weniger Kalorienaufnahme stammt aus Kohlenhydraten und Fetten, und das gleiche Muster beibehalten wird, und die überwachung ist der beste Weg, um Gewicht zu verlieren. Unabhängig von der Diät-plan, ein Diät-plan wird nur wirksam, wenn es nicht gepflegt ist, langfristig, auch nach der Gewichtsabnahme. Medikamente, die Die Rolle der Medikamente, die gesehen werden können, als Ergänzung zu ihm. Sibutramin wurde vom Markt genommen, aus Sicherheitsgründen. Es ist die einzige sichere, verfügbare, Medikamente, um Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren ist Orlistat (Xenical). Orlistat wird nur in den Darm und verhindert, daß das Fett wird abgebaut und absorbiert, so daß es unverdaut mit dem Kot in diesem Bereich. Fluoxetin wird auch verwendet als ein Werkzeug, um Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, aber es ist in Erster Linie eine psychiatrische Droge, die als unbeabsichtigte Nebenwirkung der Gewichtsabnahme, und wird daher nicht empfohlen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, daß Nebenwirkungen auftreten können, die mit der Verwendung von Orlistat (https://de.wikipedia.org/wiki/Teva_Pharmaceutical_Industries_Ltd.), wie Bauchschmerzen, Blähungen, und Drang auf die Toilette zu gehen zu haben. Darüber hinaus können Sie Hier den Einfluß auf die absorption der fettlöslichen Vitamine, wie vitamin D. Obwohl es ist erwiesen, daß es Hier die Ergebniße in etwa 5% Verlust im Gewicht (und potenziell bis zu 10%), die Verwendung dieser Droge allein ist nicht effektiv. Es wird empfohlen, das tool ist nur in Verbindung mit Bewegung und eine Diät, die ist ohne Zweifel ein Teil der Lösung, um Gewicht zu verlieren in das neue Jahr. Dr blog

Welches Land isst die meisten Kalorien zu Weihnachten?

Erstellt am 8 November 2019 at 12:25 in Liebe
Urlaub und die Kalorienzufuhr
Eine umgekehrte proportionale Beziehung wurde beobachtet zwischen der Anzahl der freien Tage im Dezember pro Land und der Menge an Kalorien, die im Weihnachtseßen enthalten sind.

In den USA hat das Land mit dem kalorienreichsten Weihnachtseßen nur zwei freie Tage während der Weihnachtszeit, nämlich 25. Gleiches gilt für Frankreich. In den Niederlanden und im Vereinigten Königreich hat fast jeder drei freie Tage:1. Weihnachtstag, 2. Weihnachtstag und Neujahr. In Litauen haben Sie vier Feiertage (24-26 Dezember und Neujahr); und in Finnland sind Sie auch am 6. Januar frei, was Sie zu den fünf nationalen Feiertagen macht, und ist auch in Island, den fünf Feiertagen (24-26 Dezember, 31 Dezember und 1 Januar) zu finden. In diesen drei Ländern enthält das Weihnachtseßen im Durchschnitt weniger und weniger als 2500 Kalorien. Obwohl die USA und Frankreich in vielen Kalorien arbeiten, arbeiten Sie bereits am nächsten Tag. Dies bedeutet auch, daß die Franzosen und Amerikaner sofort in Ihren normalen Rhythmus zurückkehren und sofort anfangen, alle Kalorien zu verbrennen.

Dies ist jedoch in den Niederlanden nicht der Fall. Am zweiten Weihnachtstag haben wir normalerweise ein besonderes Eßen auf dem Tisch und so werden die Feierlichkeiten für einen weiteren Tag fortgesetzt.

Vielleicht werden die Niederlande sogar noch höher sein als eine Reihe anderer Länder, die nur in einem Weihnachtseßen arbeiten.

Litauen und das nüchterne Weihnachtseßen Litauen, Dank seiner nüchternen Weihnachtstradition, ißt die wenigsten Kalorien zu Weihnachten im Vergleich zu den anderen europäischen Ländern in unserer Forschung.

In der Ukraine und Polen, wie in Litauen, gibt es eine weihnachtsmahlzeit, die aus 12 verschiedenen Gerichten besteht. Diese religiöse tradition variiert jedoch von Land zu Land..

Ursprünglich enthält Diese Mahlzeit kein Fleisch, keine Milchprodukte und keinen Alkohol, und vor allem Fisch und verschiedene Gemüsesorten werden konsumiert. Darüber hinaus werden auch süße Gerichte und deßerts in Litauen vermieden, was zu deutlich weniger Kalorien führt.

Erstaunliche Ergebniße
Italien, ein Land, das für seine mehrgängigen Abendeßen bekannt ist, verbraucht relatife nur wenige Kalorien, nämlich nur 2721. Denn wir haben uns die hauptweihnachtsmahlzeit angeschaut, und dieses in Italien Abendeßen am heiligabend besteht hauptsächlich aus Fischgerichten. Portugal ist Nummer vier. Dies ist auch ein erstaunliches Ergebnis, da es in Portugal auch viele Fischgerichte auf dem Tisch gibt. Es gibt jedoch auch viele Kuchen und Kuchen, die verbraucht werden, so daß viele Kalorien auf dem Tisch sind.

Wie wir wißen, ist der regelmäßige Verzehr großer Mengen an Fetten und Zucker ein Rezept für schlechte Gesundheit. Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Typ-2-diabetes und Fettleibigkeit sind alle möglichen Folgen schlechter Ernährungsgewohnheiten.

In Großbritannien, der unbestrittenen Nummer eins in Europa in unserer Forschung, sind zwei Drittel der Erwachsenen übergewichtig. Allerdings haben die Niederlande, die Nummer 11, etwas weniger zu befürchten. Nach jüngsten Forschungen steht Europa vor einer Adipositas-Epidemie im Jahr 2030. Allerdings dürften die Niederlande das einzige Europäische Land sein, in dem die Zahl der Adipositas-Fälle zurückgehen wird.

Natürlich ist Weihnachten nicht die Zeit, um die Linie zu sehen. Niemand wird Frohe Weihnachten haben, wenn Sie einen Flur überspringen oder die Getränke verlaßen müßen.

Alle zusätzlichen Kalorien, die in gearbeitet werden, müßen jedoch trotzdem verbrannt werden. Und vergeßen Sie nicht, wir haben hier nur die Kalorien eines weihnachtseßens gezählt. Viele Menschen Eßen an beiden Weihnachtstagen eine sehr gute Mahlzeit und achten auch auf Frühstück, Mittageßen und alle Arten von leckeren snacks.

Wenn ein Mann normalerweise 2.500 am Tag Eßen müßte und eine Frau 2.000 Kalorien am Tag Eßen müßte, würde das bedeuten, daß wir an Weihnachten ziemlich gut darüber hinwegkommen würden.

Bevor diese Kalorien wieder verbraucht sind, müßen Sie viele Runden laufen.

Tipps für ein gesünderes Weihnachten Wenn Sie ein wenig vorsichtig sein möchten, was Sie zu Weihnachten Eßen, haben wir einige Tipps unten aufgeführt, um einige änderungen an Ihrem Weihnachtseßen zu machen.

Ein Weg ist, einfache änderungen beim Kochen einzuführen. Olivenöl ist normalerweise gesünder als Gans-oder Entenfett. Rotes Fleisch zu meiden und stattdeßen mageres Fleisch oder sogar Fisch zu Eßen, wie es viele Mittelmeerländer tun, kann bereits einen drastischen Unterschied in Kalorien verursachen. Eine weitere kluge Idee ist, zuerst Gemüse zu prahlen. Dann laßen Sie die Proteine, die Kohlenhydrate und dann die Saucen auf Ihrem Teller. Leider ist Weihnachten nicht das einzige mal im Dezember, wenn es mehr als üblich Eßen und trinken gibt. Alle Süßigkeiten um den 5. Dezember und Alle neujahrskörner sorgen auch dafür, daß der Dezember nicht der gesündeste Monat ist.

Weil es so viele Parteien gibt, und das wird fast zur Gewohnheit, wird es im Januar schwierig sein, wieder normal zu werden.

Glücklicherweise können wir das alles mit unseren guten Absichten bewältigen. Ob das mehr Sport ist, weniger zuckerhaltige Softdrinks trinkt oder seltener an die Snackbar geht. Weihnachten muß eine party bleiben.

Unten ist eine Beschreibung deßen, was jedes Land während des weihnachtseßens ißt. Klicken Sie zum vergrößern.

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