Eliane

Joggen oder Laufen ;)? ...Ziel Halbmarathon - 2.Versuch

Vor ungefähr einem Jahr hat mich das Lauffieber gepackt ;) ich kam auf die geniale Idee mir vorzunehmen in ein paar Monaten auf einen Halbmarathon zu tranieren.
Gewisse Grund-Fitness hatte ich von meinem täglichen Schulweg (12km mit dem Fahrrad) mir bereits antrainiert, so musst ich also nicht ganz von vorne anfangen.

Nach der Anmeldung im deutschen Laufforum war ich dann auch definitiv motiviert .
(www.laufen-aktuell.de)

Los gings mit ca. 2 mal in der Woche 20 Minuten laufen, wobei ich mich relativ rasch gesteigert habe und schon nach ca. einem Monat mich beim Lauftreff in der Umgebung angemolden und mitgelaufen bin. (Tempo 10km/h und eine Strecke von ca. 10-12km pro Training)

Kurz und knapp...kurz vor dem eigentlichen Ziel und nach dem ersten 10km Wettkampf musste ich das Laufen aufgeben, da mein linker Fuss nicht mer mitmachte und der Arzt nicht herausfand was ihm fehlt.

Aufgeben wollte ich eigentlich nie....habe jetzt aber doch mehr als ein halbes Jahr meine Laufschuhe in die Ecke gestellt.

Vor einer Woche hatte ich das Gefühl ich müsse wieder anfangen. Gedacht - Getan  Gestern war ich bereits das 2. Mal unterwegs und gehe das ganze diesmal langsamer an. Möglicherweise hab ich die Gelenke beim ersten mal überlastet, was ich diesmal verhindern will.

Mal schauen obs klappt!
Übrigens  zum Thema Joggen oder Laufen...in der Schweiz definitiv joggen...in Deutschland läuft man! Falls sich also jemand entschliesst  im deutschen Laufforum mitzuschreiben, vermeide bitte das Wort joggen...sehen sie als Beleidigung an  ich wurde aber nett darauf hingewiesen!

Liebs Grüessli

und bald mehr...
Eli

Hier steht ein Betreff, wenn einer einem einfällt :)

{ 01:10, 24 October 2007 } { Erstellt von Anonymous }

Ja wir joggen nicht, wir laufen nur *g

ich drück dir die Daumen das dein Körper mit macht und bin mir absolut sicher das du es diesmal packst :)

Das Forum ist übrigens super, nette Leute *g